Natació Màster

adreçat a adults a partir de 20 - 25 anys

 

 

Experimenta i gaudeix.

Sense límits.

 

Vols millorar la teva natació amb nosaltres i has escollit el nostre club. Et planteges un repte esportiu diferent. Disposes de temps per venir a nedar i ser un més en un gran equip. T'agrada nedar i busques noves sensacionsAprendràs com entrenar. I com tenir una bona tècnica. I com preparar una competició. El treball en grup t'ajudarà a experimentar i a gaudir d'aquest esport. I la convivència, a estimar-lo.

I tindràs tots els drets com a soci, contribuïnt a fer més gran el club. Tindràs l'opció de participar a totes les activitats, esdeveniments i competicions convocades pel CA Palafrugell, i també a les competicions federades de natació en piscina i en aigües obertes.

Volem que tothom que vulgui pugui nedar amb nosaltres. I amb nosaltres aprendràs com mai. Amb uns objectius complerts al 100%. Tindràs una salut de ferro en l'esport més complet del món. Sense límits.

 


 

TOT SOBRE EL GRUP NATACIÓ - MÀSTER

 

           
                                                                                              * horari + calendari actualitzats de forma mensual                                                                                               

 

          

      
 

 

            
                                                                                                                                                                                      * descarrega't els documents d'alta oficials:
                                                                                                                                                                                      de 25 a 60 anys  /  majors de 60 anys


 

 

INSCRIPCIONS

Per formar part del grup de Natació Màster, caldrà adreçar-se a les oficines del club (localització).

Caldrà fer-ho en horari d'atenció al soci nedador (clicar aquí)

Per formalitzar les inscripcions caldrà portar el DNI, el número de compte bancari i una fotografia de carnet. Sense aquests, no es podrà dur a terme.

 

 
REQUISITS PER FORMAR PART DEL GRUP NATACIÓ - MÀSTER

Des de la direcció tècnica del club, per tal d'assegurar el correcte funcionament de l'entrenament en grup, es demana a tota aquella persona que vulgui formar part del grup Natació Màster compleixi un dels tres requisits especificats a continuació:

  • Hagi nedat un mínim de 3 temporades (s'entén 1 temporada com aquella que comprèn de setembre/octubre a juny, únicament)
  • Hagi participat a alguna competició o bé d'aigües obertes o bé federada de piscina (caldrà que el director tècnic n'avalui els resultats)
  • Hagi format part del grup 'Natació Tecnificació' i hagi adquirit l'experiència i habilitat suficients com per nedar en aquest grup
 

 
ENTRENAMENTS INDIVIDUALS

Des del Club s'ofereix la possibilitat de disposar d'entrenaments individuals, que cerquen oferir un servei complet i adaptat a les necessitats i objectius de cadascú.

Així, individualment, es pactaran entre cada nedador i el director tècnic, que farà un seguiment dels mateixos. Són entrenaments que tindran com objectiu la millora en natació a través de múltiples disciplines: el ciclisme, l'atletisme, el treball físic, el treball cardiovascular, l'alimentació, etc.

En aquest sentit, setmanalment (el dilluns a la nit), s'enviaran els entrenaments pactats a través de correu electrònic. Aquests entrenaments, a petició del nedador, podran tenir un caràcter puntual o anual.

 


INSTAL·LACIONS

Els entrenaments en grup es desenvoluparan:

  • Natació: Piscina Municipal de Palafrugell
 


LLICÈNCIA FEDERATIVA

Amb les llicències federatives (Federació Catalana de Natació) els socis del club que ho requereixin podran competir representant el Club Atlètic Palafrugell.

Les llicències no només permeten competir sinó que també tenir una assegurança per entrenar, descomptes a les competicions i un servei mèdic immediat per si hi ha lesions.

Per tal d'adquirir-les, cal passar per les oficines del club en horari d'oficines o enviar-nos un correu electrònic.

 

 


 

ELS NOSTRES COMPROMISOS

 

      

 

      

 


 

MÉS INFORMACIÓ

Per a més informació, posar-se en contacte amb:

  • correu secció: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • telèfon oficines: 972 611 964 (en horari d'oficines)
 
 

       
 

       

 

 

Revista col·laboradora


 

 

Patrocinador oficial de les curses


 

 

Nutricionista oficial del club


 

 

Psicòleg esportiu oficial del club

 

 

-------------------------------------------------------
 

RESULTATS D'ATLETISME
(divendres, 17/03/2017  -  enllaç)
(dissabte, 18/03/2017  -  enllaç)

 

 

CIRCUIT COMARCAL DE CROS
(2016 - 2017)


 

ONCOSWIM 2017
(17 juny 2017)


 

ONCOTRAIL 2017
(7-8 d'octubre 2017)

 

top